viernes 29 de enero de 2010

Introducción a la Práctica de la Meditación Zen.
Sábado, 6 de febrero, de 9:30 h. a 13:30 h.


Las introducciones a la práctica zen que nuestro grupo organiza son una manera suave y gradual de aproximarse al budismo y a la práctica de la meditación zen.

En ellas se explica la actitud y la motivación correctas cara a la práctica, la forma de moverse por la sala de meditación (dojo), la práctica de la meditación sedente (zazen), la meditación andando (kin-hin) y las ceremonias.

También informaremos de la práctica que se lleva a cabo en el grupo zen de Santander, así como de las actividades de la Comunidad Budista Soto Zen a la que pertenecemos.

Los interesados en acudir a esta introducción deberán llevar ropa cómoda de colores neutros sin logos y calcetines blancos.

Así mismo deberán confirmar su asistencia en los teléfonos 650.846.571 ó en el 942. 840.443. El donativo será de 25 € que dará derecho a la asistencia a dicha introducción como a la práctica en el grupo zen de Santander durante un mes. Esta introducción se llevará a cabo con un mínimo de tres personas.